ME, First RITUAL
Before the emails.
Before the workout.
Before the noise.
A small moment for yourself.
No rush.
No rules.
Just real ingredients, slow energy and a ritual that is entirely yours.
Love,
Caporaso
Cookies Nocciola e Banana
Ingredienti
Banane Mature – 3
Farina di Avena – 200 g
Fiocchi di Avena – 80 g
Crema di Nocciole Crunchy 100% – 50 g
Eritritolo – 3 g
Sale – 1 g
Gelato Fit al Pistacchio
Ingredienti
Yogurt Greco 0% – 250 g
Crema Pistacchio Crunchy 100% – 70 g
Latte di Avena – 50 g
Eritritolo – 5 g
Cioccolato Fondente 70% – 100 g
Peanuts Brownie Proteico
Ingredienti
Albumi d’Uovo – 120 g
Farina d’Avena – 50 g
Crema Arachidi Crunchy – 50 g
Miele – 20 g
Cioccolato Fondente 60% – 30 g
Cacao Amaro – 25 g
Lievito per dolci – 6 g
